← К истории
Калькулятор ИМТ — быстро и точно
Зачем нужен ИМТ?
- Скрининг: быстро выявляет риск ожирения / дефицита веса.
- Самоконтроль: удобно следить за динамикой в домашних условиях.
- Врач-спортсмен-пациент: единая «точка входа» к глубоким методам анализа.
Границы ВОЗ (18+ лет)
- < 18.5 — дефицит массы
- 18.5–24.9 — норма
- 25–29.9 — избыточная масса
- 30+ — ожирение (I-III)
Как использовать результат?
- В норме? Отмечайте вес 1× в месяц.
- Есть отклонения? Комбинируйте с биоимпедансом и замером талии.
- Сомневаетесь? Обратитесь к терапевту или нутрициологу.